你在練習聽力時是否出現過下面的情況：1、 開始很專注，緊跟著材料走。聽著聽著，材料成了背景音樂，你走神了……2、 材料聽得很順，某個地方突然卡殼了，你開始想是什么意思呢？回過神來已經跟不上了……3、 點開材料，突然飄來濃濃的口音，你懷疑這是英語還是日語？你發現自己聽不太懂，只能猜……聽力練習，經過幾次打擊，你就很難再重拾信心了。然而要想翻譯學得好，聽力作為最最基礎的功底，水平自然不能差。這項能力的高低直接影響到你的理解能力和翻譯水平。特別是在日常交流、口譯工作中，優秀的聽力不僅能讓你正確理解對方的意思，還能幫你提高競爭能力。當你的聽力沒有障礙時，你的英文水平已經達到了一個較高層次，此時你的口語或者口譯學習自然會事半功倍。也許你曾經用過一些演講、劇集、電影等材料練習聽力，最后卻變成了跟著劇情看字幕。或許你已經屯了N個G的英文材料，可它們依舊在網盤或硬盤里長眠。你的聽力水平還是沒有多大長進，學習也一直停留在一個怪圈里：突然想學聽力——水平不夠受打擊——放棄學習，直到觸發下一個“想學“，就這樣惡性循環。為了幫助大家擺脫這樣的怪圈，今天教大家一個聽力學習方法，如何嚼透學習材料，真正利用我們身邊可以獲取的材料來學習英文。如果你沒有特別好的方法，可以嘗試我們給你推薦的這個方法——“三色筆記法”。友班很多老學員都用過“三色筆記法”學習，今天我們把這個方法教給新加入友班的小伙伴，幫助你們提升自己的聽力能力。方法介紹“三色筆記法”原本是在會議記錄中非常有用的方法，由Yusi菌在學習中將這種方法稍加改進，用于學習英語的聽力、句子練習中。這個方法已經推廣到友班早期的課程學習中，經過了數千人的學習試驗，驗證了方法的可行性。學習步驟0）準備一個需要練習的材料，音頻或視頻都可。（根據自己的水平，初期可以選擇時間短一些的材料。）1）聽第一遍，不能暫停，不能倒帶。聽完第一遍用英語概括所聽到的內容，并用軟件將自己的概括錄制下來。（注意：根據自己的能力，能概括多少就說多少。）2）聽第二遍，可以暫停，遇到沒聽懂的地方暫停。用黑筆在紙上記下聽懂的內容，同時標示出沒聽懂的時間節點。然后繼續聽，要求不可以倒帶。3）再聽幾遍，反復聽，可倒帶，藍筆在原筆記基礎上修改，確定自己再也聽不出來之前不可以看原文。以上步驟都要求不看原文或者字幕4）看原文和譯文，紅筆把前面沒聽出來的地方補上，并反思下這些地方沒有聽出來的原因。5）一句一句暫停，跟讀，直到覺得自己說得跟音頻沒有什么區別為止。6）獨立朗讀。7）積累材料里的好詞好句。圖：學員三色筆記練習示范經過這樣的練習，你的聽力會有看得見的進步。如果你不相信，可以堅持練習嘗試，經過一段時間后，你再和你自己最初的錄音材料、練習筆記對比。讓事實來給你證明。我們再來總結一遍“三色筆記法”操作步驟：1，聽一遍，不暫停，不倒帶。聽完錄音概括大意。2，聽一遍，不懂處暫停。黑筆記內容，標不懂處。3，反復聽，可暫停，可倒帶。藍筆修改，直至聽不出，改不了。4，看原文和譯文，紅筆修改，反思總結。5，逐句暫停跟讀。6，獨立朗讀。7，整理優質詞句。方法是否有效，重點在于實踐的檢驗。聽力練習貴在堅持。每天利用穩定的時間堅持訓練，能幫助你逐漸提升耳朵的敏感度。你會發現自己從原先聽不懂，到能聽出一小部分，再到聽懂更多。原先聽不出的內容，也慢慢聽出來了。希望經過“三色筆記法”的訓練，你的聽力水平能變得越來越好，你也不再因為一點聽力學習上的小挫折就輕易放棄。你可以看完這篇文章后就立刻開始練習，先堅持一個月，會有不一樣的驚喜在未來等你！
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