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內容簡介
看完本書，您會了解：
老師不準時上下課的影響是什麼？約法三章本意為何？
同樣是按成績排座位，結果卻不同的原因何在？
如何讓學生喜歡掃廁所？
老師的肢體語言，藏著哪些不用說的秘密？
老師如何培養幽默感、做好情緒管理，並發揮教師權威？
如何建立公平和關懷的師生關係？利用哪些管道來培養師生關係？
如何培養班級凝聚力和解決同儕衝突？怎樣運用三明治技巧親師溝通？
面對興師問罪的家長，該怎麼表達歉意、區辨事實與推測、期待與無理要求？
如何運用家長會來解決親師衝突、促進親師合作？
如何提高學生提問、回答、注意力，並做好時間管理？
學生出現上課睡覺、說髒話、考試作弊、偷竊等行為，老師該如何處理？
老師應該具備哪些防制校園霸凌的能力呢？
班上有身心障礙特殊需求學生，老師應如何做好融合教育呢？
附錄另有實用表單可參考。
作者介紹
張民杰
南投草屯出生、住在臺北的彰化人
國立臺灣師範大學教育學博士、師資培育與就業輔導處專任副教授
班級經營的座右銘：改變自己
寫本書的資歷：撰寫案例教學法相關研究取得博士學位；10年大學教「班級經營」的經驗；訪談和觀察過近百位家長和教師。
目錄
第二章 班級環境的經營
第三章 教師的自我經營
第四章 班級人際關係的經營
第五章 親師關係的經營
第六章 班級的教學與時間經營
第七章 學生不當行為的處理
第八章 校師防制校園霸凌能力指標
第九章 班有身障學生的經營
詳細資料
- ISBN：9789571177212
- 規格：平裝 / 360頁 / 17 x 23 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 2版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
班級常規的經營，主要著眼於班級規則和師生關係的建立，而開學初，教師最重要的就是對學生表達期望與約法三章。表達期望與約法三章不只是班級規則的制定而已，而且亦在希望學生立下目標；而約法三章，好像「醜話說在前頭」，但本意是教師要先取得學生的信任，滿足學生安全需求後，才會追求更高層次的需求。
再則，在班級規則建立方面，不只要重視明文規定，老師更要以身作則，貫徹執行，學生開始雖然會「觀師言而信師行」，但是如果教師說的和做的不一樣或有出入，不久後學生也知道要「觀師言而察師行」了。本章以下即針對表達期望與約法三章、明示班規與默示班規兩節，加以說明。
第一節表達期望與約法三章—訂定目標與取得信任
簡媜(2007)的孩子「姚頭丸」遊學美國時，老師在開學初給了十二樣見面禮，要小朋友看到這些東西時，想起它們象徵的意涵，有牙籤、橡皮筋、OK繃、鉛筆、橡皮擦、口香糖、棉花球、巧克力、面紙、金線、銅板、救生圈形糖果，分別代表對自己、對他人及人際互動，做人做事的期許。而這就是開學初，老師藉著見面禮，對學生表達期望。
表達期望
教師對學生表達期望的方式，不一定透過見面禮，一席話、一封信、一段影片播放，都可以來表達期望，而且愈簡潔扼要愈好，這樣容易讓學生記得長久。
．見面禮、一席話、一封信、一段影片來表達期望
老師們表達期望的方式很多，例如影片「天之驕子」(TheEmperor'sClub)裡，由凱文克萊(KevinKline)飾演，教「西方文明」(WestCivilization)的威廉‧杭特(WilliamHunter)，在上第一堂課時，給學生一席話。他要學生到教室門口看一個字碑，並且念出作者的名字，最後他會問學生：「舒特魯特‧納洪特（Shutruk-Na-hhunte）誰？」，學生們都答不出來。答案是：艾蘭大地之王，但是因為他沒有貢獻，歷史上並沒有記載他，所以他反問學生：「歷史會怎麼記載你們？你們對社會有何貢獻？」雖然對中學生問這兩句話稍嫌抽象，但這也是表達期望的一種方式。影片中的學生們都步入中年了，卻都還記得這句話。
精索靜脈曲張是一種血管病變，是男性不育的常見原因之一。臨床上多表現為患側陰囊表面血管迂曲，形成血管團。患者會有患側陰囊墜脹感，疼痛不適，站立位時更明顯，平臥位癥狀會減輕。一旦發現患有精索靜脈曲張，可根據患者的具體情況，選擇針對性的治療方法。專家表示，在治病的同時做一些適當的運動可以讓身體的血運流動起來，通過血液的快速流動帶走病變血管內的淤積的有害成分，帶來營養血管的營養物質，改善血液質量，使病變的血管得到修復，有助於康復疾病康復。那麼，哪些運動適合精索靜脈曲張患者呢? 1.慢跑運動 慢跑是世界三大有氧運動（游泳、慢跑、健走）之一，如今更是成為當下人們最喜愛的運動。慢跑能促進身體血液的流動，對於精索靜脈曲張患者來說，通過慢跑可以緩解睪丸的墜痛，所以說患者平時應該堅持慢跑。跑步時衣著要舒適，穿托抬內褲或托脈林陰囊托，減少陰囊下墜的程度，讓陰囊處於相對收縮狀態。跑步的節奏應該儘可能的維持不變，軀幹伸直，雙臂彎曲，兩手放鬆，頭不能擺動。呼吸同樣要有節奏，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，以避免出現岔氣。但是慢跑的時間不要太長，以不感覺到勞累為宜。 ... 2.按摩運動 按摩的目的是疏通血管，促進會陰部的靜脈血液流通，使陰囊內精索和攝護腺充血減輕、炎癥消退。按摩時要保持全身放鬆的狀態。按摩命門，心俞，按摩的方法是揉搓，點壓，手掌半步揉搓，或者是用手背反覆滾動，堅持一段時間就會有所改善，按摩三陰交穴位，每天兩次每次半個小時左右。還可以按壓神門，百會等穴位，這幾個穴位交替按摩，進行按摩的時候手法一定要輕柔，避免傷到患處。 3.提肛運動 提肛運動就是在吸氣的時候把肛門用力的上提、收緊肛門，呼吸的時候放鬆肛門，以此往復。作用主要是促進肛門和腹股溝部位的血液循環。提氣縮肛時，對肛周靜脈產生一個排擠作用，能使局部靜脈回流暢通，尤其選擇在呼氣時收縮肛門，利用腹內壓較低的壓力，更有利肛門靜脈血液的回流。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便後緊接著提肛16次；乾重體力活時也要注意提肛；性生活後亦應提肛16次，注意一定要堅持。 ... 4.游泳運動 游泳不僅可以增強患者耐寒能力，鍛鍊心肺功能，而且可以促進新陳代謝及血液循環，同時因水中浮力及壓力作用，有益於改善及緩解靜脈曲張癥狀。患者應選擇合身的游泳衣褲，衣褲太大有礙伸展運動，太小則不利於精索靜脈的放鬆。另外要選擇正規的泳池，保證池水的乾淨衛生，防止病菌感染。游泳前做好準備活動，讓身體發熱後再進入水中。在水中收緊腹部，想像將你的肚臍伸向脊椎，選擇滑行並保持身體平衡，患者身體呈流線型，手臂和腿伸直。除了扭頭換氣時，頭部應一直呈90°角，面向身體正下方的池底。憋氣時間不要太長，以免增加腹壓。 溫馨提示： 適當的運動對精索靜脈曲張是有一定輔助治療作用的，可以緩解癥狀，加速康復，但是不能治癒疾病。因此，對於精索靜脈曲張的患者來說，一旦確診應及早到正規醫院進行治療，以免延誤治療時機。在治療的同時配合適當的運動，讓治療事半功倍。
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